폐렴 증상 예방 백신 종류와 접종 방법

폐렴 증상 예방 백신 종류와 접종 방법

폐렴은 세균이나 바이러스가 원인이 되어 폐에 염증이 생기는 질환이라고 할 수 있는데요. 특히나 폐렴구균이 주요 원인으로 작용하는데, 이로 인해 발열, 기침, 가래 등의 증상이 나타난다고 하죠. 초기에는 감기와 비슷한 증상으로 시작되지만, 상태가 악화되면 폐에 물이 차면서 호흡이 어려워지고 심한 경우 패혈증으로 악화될 수 있다고 합니다. 폐렴은 주로 65세 이상의 고령자나 만성질환자에게 치명적일 수 있는데요. 이들은 폐렴에 걸리면 입원 치료가 필요한 경우가 많고, 치료가 지연될 경우 사망에 이를 수도 있다고 해요. 실제로 국내 폐렴 사망자의 90% 이상이 고령층에서 발생하는만큼 조금 더 세부적인 내용으로 자세히 살펴봐야 겠습니다.

 

폐렴의 위험성과 증상

폐렴의 가장 큰 위험은 면역력이 약한 상태에서 급속도로 악화될 수 있다는 점이에요. 고령자나 만성질환을 가진 사람들은 폐렴에 걸리면 더 심각한 증상을 보이기 쉽죠. 특히 폐렴이 패혈증으로 발전할 경우, 이는 주요 장기에 장애를 일으킬 수 있고 치명률이 20~60%에 이를 수 있어요. 폐렴은 기침이나 가래 같은 전형적인 증상 외에도, 고령자에게서는 호흡 곤란, 기력 저하 등의 비전형적인 증상이 나타날 수 있답니다. 따라서 65세 이상의 고령자는 감기 증상이 3일 이상 지속된다면 즉시 병원을 방문해 폐렴 여부를 확인하는 것이 중요하죠.

 

폐렴 예방을 위한 생활 습관

폐렴을 예방하기 위해서는 면역력을 높이는 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 외출 후에는 손을 깨끗이 씻고, 규칙적인 식사와 충분한 수면을 통해 몸의 면역 기능을 강화해야 하죠. 하루 6~8시간의 수면은 면역력 유지에 필수적이며, 균형 잡힌 식사를 통해 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하는 것도 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 방법이고 건강한 생활 습관을 유지하는 것은 폐렴뿐만 아니라 다양한 감염성 질환을 예방하는 데 큰 역할을 한답니다.

 

폐렴 예방백신의 중요성

폐렴 예방백신은 폐렴구균에 의한 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법이에요. 특히 65세 이상의 고령자와 만성질환자는 반드시 예방백신을 맞아야 하죠. 백신을 접종하면 폐렴구균에 의한 합병증 발생 위험을 75% 이상 줄일 수 있고, 당뇨병이나 심장 질환을 가진 만성질환자에게도 65~84%의 예방 효과가 있습니다. 예방백신을 맞으면 폐렴이 발생했을 때 나타나는 치명적인 합병증을 예방할 수 있죠.

 

폐렴 예방백신의 종류와 접종 방법

폐렴 예방백신에는 PCV13과 PPSV23 두 가지 종류가 있어요. PCV13은 13개의 폐렴구균 항원을 포함하고 있으며, PPSV23은 23개의 폐렴구균 항원을 포함하고 있죠. 이 두 가지 백신은 순차적으로 접종하는 것이 권장되며, PCV13은 한 번만 접종하면 됩니다. PPSV23의 경우 65세 이전에 접종한 사람은 5년 이상의 간격을 두고 추가 접종을 받을 수 있어요. 65세 이상 고령자는 무료 접종이 가능하고, 독감 백신과 동시에 접종할 수도 있으니 꼭 참고해야 할 내용 중 한가지에요.

 

폐렴 고위험군에 속하는 사람들

폐렴 고위험군에는 65세 이상의 고령자뿐만 아니라, 만성 심장 질환, 호흡기 질환, 당뇨병, 만성콩팥병 등을 앓고 있는 사람들이 포함돼요. 이들은 면역력이 약해 폐렴에 쉽게 걸릴 수 있으며, 합병증 발생 위험도 높기 때문에 예방백신 접종이 매우 중요해요. 이 외에도 인공 와우(달팽이관) 시술을 받은 사람, 장기 이식 수술을 받은 사람, 면역 억제제를 복용 중인 사람도 예방백신을 꼭 맞아야 해요.

 

폐렴 예방을 위한 백신 접종 후 관리

폐렴 예방백신을 접종한 후에는 가벼운 붓기나 통증이 나타날 수 있지만, 대부분 며칠 내로 증상이 사라지기 때문에 걱정하지 않아도 돼요. 백신 접종을 통해 폐렴의 발생 위험을 크게 줄일 수 있기 때문에, 고위험군에 속하는 사람들은 반드시 예방접종을 받는 것이 좋아요. 최천웅 교수는 "호흡 기능이 약한 만성질환자와 5세 미만의 어린이도 전문의와 상의해 폐렴 예방백신을 접종하는 것이 중요하다"고 강조했어요.

 

마무리

폐렴은 단순한 감기 증상처럼 시작될 수 있지만, 패혈증으로 진행되면 생명을 위협할 수 있는 심각한 질환이에요. 특히 고령자와 만성질환자에게는 더욱 치명적일 수 있으므로 예방백신을 통해 사전에 대비하는 것이 중요하죠. 면역력을 강화하는 생활 습관을 유지하고 정기적인 백신 접종을 통해 폐렴으로 인한 합병증을 예방할 수 있으며, 건강한 생활을 유지하는 데 큰 도움이 될 것이라고 굳게 믿습니다.